Propers Actes
Dv, 20 setembre
20.00h
Trobada Anual d'Arquitectes de la Demarcació de...
Trobada Anual d'Arquitectes...
Ds, 21 setembre
10 hores
#PremisArqGi 2024. Visita a les obres d’Olot
#PremisArqGi 2024. Visita a les...
Dj, 26 setembre
19 h
Els dibuixos de Rafael Masó vistos per 05 AM arquitectura
Els dibuixos de Rafael Masó...
Del Ds, 28 setembre fins Dg, 29 setembre
10.00 h
ArquiVolta_Ebre: REfer l’espai públic, REcuperar la vida...
ArquiVolta_Ebre: REfer l’espai...
Curs de mindfulness
La pràctica continuada del mindfulness ens aporta:
- calma mental
- deixar de rumiar en el passat o el futur
- cuidar la salut i el benestar
- gestionar l’estrès
- canviar hàbits
- gestionar les emocions
En el moment en què ens trobem, la seva pràctica pot millorar-nos molt el nostre benestar emocional.